喝酒脸红怎么缓解?喝酒脸不红的小妙招分享!

唯爱小编就是一位喝啤酒就脸红的人,感觉与同伴一起喝酒的时候,脸火红火红的,还烧的慌,有一种没脸见人的感觉,所谓为了让我们这些喝酒上脸的人,在酒局上不再因为这件事,放不开,今天给大家分享几招预防技巧。

首先我们先分析一下喝酒上脸的原因,喝酒上脸最主要的原因是因为毛细血管的扩张;酒精进入人体后被转化成乙醇、乙醇脱氢酶再把其转化成乙醛这种物质,而乙醛具有让毛细血管扩张的功能,所以过量的饮酒,如果乙醛不能快速的代谢,那么就会出现脸红的现象,一般来说,饮酒后脸红,需要1-2个小时才能褪去。为了不承受这2个小时的尴尬与难受,唯爱小编给大家分享个小妙招,有助于预防喝酒上脸。

第一个:多吃水果

我们在喝酒的时候,一定要避免纯饮,边吃食物边喝酒,比如喝酒脸红,你可以多吃一点梨,现在正是吃梨的季节,到哪都可以买到,只需要将梨去皮切片,放在凉水里浸泡十来分钟,吃梨饮水,便可以缓解这一情况,吃橘子也可以。

喝酒脸红怎么缓解?喝酒脸不红的小妙招分享!

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第二:吃皮蛋

皮蛋是酒桌上经常能见到的下酒菜,用它蘸醋吃,不仅可以有利于解酒,对于缓解喝酒上脸也有不错的效果。

第三:喝牛奶

对于经常需要喝酒的人,应该都知道,喝酒对肠胃的刺激有多大,酒后那种难受只有亲身经历过的才深有感悟,所以喝酒之前一定要保护好自己的胃,可以在酒前喝点酸奶,保护胃粘膜,减轻酒精对胃部的刺激,并且可以缓解对酒精的吸收,对酒后脸红有一定的预防作用。第四:酒后喝点绿豆汤,清热解毒,有助于快速散去脸上的红晕。

这些方法都很简单,如果有喝酒上脸的朋友可以尝试一下这些方法,最后还有一点唯爱小编要温馨提示一下,酒大伤身,无论什么酒局,最好少喝酒,多吃菜、多喝水,小酌怡情,大酌伤身。

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