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抖音刘畊宏直播时间多长?抖音刘畊宏直播时间是什么时候?

抖音刘畊宏直播时间是什么时候?刘畊宏直播时间几点结束?随着抖音进入前所未有的健身热潮,很多用户都开始关注起了刘畊宏教练的直播时间,而由于时间关系有些用户想健身时打开直播间都看不到刘畊宏的声影,毕竟教练也是人无法做到24小时在线直播,下面来和大家分享一下刘畊宏的具体直播时间以及周期,让大家都能跟上健身操的脚步!

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刘畊宏直播时间:直播时段为每晚7:30-21:00,结束时间灵活调整;直播周期为周二、周三、周四、周日,周六直播时间为9:00-10:30;据以上统计,刘畊宏教练的直播时间通常会稳定在一小时半左右,属于比较健康的运动时常,毕竟运动过度也可能出现肌肉损伤等一系列的隐患,喜欢健身的朋友们记得订好闹铃哦!

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